Mit Yin Yoga im Fluss sein

Schenke deinem Körper Erholung in den sanften Yin Yoga Bewegungen. Hektik und Verspannungen lösen sich auf und du gewinnst neue Agilität und Resilienz.

Yin & Yang im Einklang

In den komfortablen Asanas werden die tiefen Schichten deines Körpers angesprochen. Verklebte Faszien dürfen sich langsam dehnen, um ihr flexibles Gitternetz zu entfalten. Deine Gelenke, Bänder und Sehnen werden gestärkt für einen aktiven Alltag. 
Finde innere Ruhe, Entspannung und Zufriedenheit.

Yin Yoga hilft bei ...

• Stressabbau
• muskulären Verspannungen
• sehr beanspruchten Bewegungsabläufen
   z.B. sitzende Arbeit, Sportler
• Kopfschmerzen
• körperlichen und mentalen Ausgeglichenheit



Angela Pfeiff, Wuppertal, Yin Yoga, Yoga Nidra, Online Yoga,